コーチングメニュー

現在ご用意しているコーチングメニューのご紹介です。

※これらの他、ご要望に応じたプラン設定も可能です。お気軽にお問い合わせ下さい。

■ワンショットコーチングプラン

お悩みの1テーマ（問題）を解決したい、といったクライアント様のニーズに向けて「メイン」「フォロー」「振り返り」の３コーチングセッションをセットにしたプランです。
例えばこんな問題・課題をお持ちの方に…

  • 本当にやりたいことが見つからない。
  • 会社の人間関係で困っている。
  • 理想のキャリアパスが描けない。
  • 恋愛問題で悩んでいる
  • 規則正しい生活が出来ない。
  • その他様々な問題や課題…

●プラン内容

1.メインコーチングセッション（90分）
課題の確認から始まり、「大切にしたいことは何なのか？」「本当はどうなったら良いのか？」という問いかけと共に、クライアント様が「本当に実現したい未来」を手に入れるための”アクション”を決定するセッションです。

2.フォローセッション（60分）
初回セッションで決定したアクションを実施した結果、上手く行ったことは何か？上手く行かなかったことは何か？等を振り返りながら、必要に応じてさらなる改善や、ストレッチを目指すセッションです。通常は初回のセッションから2週間、もしくは1ヶ月程度経過したタイミングで行われますが、この間隔はクライアント様とのご相談で決めていきます。

3.振り返りセッション（10分）
フォローセッション後のクライアント様のアクションを経て、クライアント様に起こった変化や感想などをお聞かせ頂きながら全体を振り返り、ワンショットコーチングの総仕上げを行うSkypeセッションです。

●料金

対面セッションセット料金：　26,000円（税込）（対面2、Skype1、計3セッション）
※現在コロナの影響の為、対面セッションは休止中です
リモートセッションセット料金：　21,000円（税込）（Zoom,Skype,Line等による計3回のリモートセッション）

※対面セッションの料金にはクライアント様のカフェ代、コーチの交通費も含まれまております。（料金に含まれるカフェ代、交通費には上限がありますので、詳細はご相談下さい。クライアント様ご自身の交通費はご自身でのご負担となります。）

※リモートセッションに使用するツールは Zoom、Line、Skype、等からお好みのものをご選択頂けます。（画面の表示・非表示（音声のみ）もお好みによってご選択頂けます。）

お申し込みはこちらから

■通常コーチングプラン

必要なときに必要なだけ、コーチングセッションをお受け頂けます。お持ちの課題に対し、１回のセッションで解決することもありますし、以下の様なニーズをお持ちの場合は期間・回数を自由に設定して継続的にセッションをお受け頂くことも可能です。

  • より短期間で、より確実性高く夢を実現したい。
  • 常に高いパフォーマンスを発揮し続けていたい。
  • 日々、生き甲斐とやり甲斐をもって生活を送りたい。

●プラン内容

コーチングセッション
課題の確認から始まり、「大切にしたいことは何なのか？」「本当はどうなったら良いのか？」という問いかけと共に、クライアント様が「本当に実現したい未来」を手に入れるための”アクション”を決定します。継続セッションの場合は2回目以降、アクションに対する振り返りを経ながら、最終目標に向けて継続的かつ柔軟にサポートしていきます。（進め方は一例です。）

●料金

対面セッションプラン：
90分セッション： 16,000円（税込）　※現在コロナの影響の為、対面セッションは休止中です

リモートセッションプラン：
90分セッション： 13,000円（税込）
60分セッション： 9,000円（税込）
30分セッション： 5,000円（税込）

※対面セッションの料金にはクライアント様のカフェ代、コーチの交通費も含まれまております。（料金に含まれるカフェ代、交通費には上限がありますので、詳細はご相談下さい。クライアント様ご自身の交通費はご自身でのご負担となります。）

※リモートセッションに使用するツールは Zoom、Line、Skype、等からお好みのものをご選択頂けます。（画面の表示・非表示（音声のみ）もお好みによってご選択頂けます。）

お申し込みはこちらから

■体験コーチング（お一人様1回限定）

コーチングセッションをお試しで体感頂くためのメニューです。原則としてお一人様につき1回限定でご利用頂けます。セッション内容は通常と同様、課題の確認から始まり、「大切にしたいことは何なのか？」「本当はどうなったら良いのか？」という問いかけと共に、クライアント様が「本当に実現したい未来」を手に入れるための”アクション”を探ります。（説明30分＋体験60分）

●料金

対面体験セッション料金：　3,000円　※現在コロナの影響の為、対面セッションは休止中です
リモート体験セッション料金：　2,000円

※対面セッションの料金にはクライアント様のカフェ代、コーチの交通費も含まれまております。（料金に含まれるカフェ代、交通費には上限がありますので、詳細はご相談下さい。クライアント様ご自身の交通費はご自身でのご負担となります。）

※リモートセッションに使用するツールは Zoom、Line、Skype、等からお好みのものをご選択頂けます。（画面の表示・非表示（音声のみ）もお好みによってご選択頂けます。）

体験スケジュールをチェック